为进一步提升同学们对心理健康的认识和重视，增强同学们的心理抗压能力和情绪管理能力，从而实现身心和谐发展，环境与化学工程学院于5月10日至11日在红旗校区南门甬路组织开展了“心沐暖阳，悦享晴空”心理健康主题活动。

      活动伊始，活动负责人首先详细介绍了活动流程以及注意事项。随后，同学们满怀热情地投入到  活动中。首先进行的是“折梦解压馆”游戏，在此过程中，同学们不仅将烦恼写在纸上，更通过折成纸飞机、千纸鹤等创意形式，使焦虑情绪得到具象化表达，从而有效缓解心理压力。紧接着展开的“心声传声筒”环节，同学们通过抽取心理台词卡片进行朗读，并巧妙结合自身经历分享感悟，既深化了同学们的心理认知，又引发了强烈的情感共鸣。随后进入的“心理契约盒”环节，同学们神情专注，在纸上郑重写下了本月想改善的心理状态及激励短语，成为自我成长的见证。接下来的“情绪接力赛”，同学们通过肢体语言接力传递情绪卡片，直观感受情绪表达的多样性。最后的“正话反说”环节，同学们通过抽取心理词语卡片进行倒读，极大地锻炼了大家的逆向思维能力。活动尾声，负责人进行了总结，并鼓励同学们将活动中的感悟转化为心理调适的实践动力，让心灵晴空常驻心间。

      此次心理健康主题活动的成功举办，不仅进一步加强了同学们对心理健康的认识，还营造了关注心理健康、重视心理健康的校园文化氛围，为同学们搭建了提高心理素质的宽阔平台。